春天，正是新茶上市的季节，喝茶、品茶千百年来早已成为许多中国人的生活习惯。健康专家们著书立说，广泛阐述茶叶有利于养生保健的主要功效。下列两款家庭自制的好茶值得众乐乐哦。

冰橘茶有美容防辐射的保健作用。

制作方法：

取青金橘三四颗、柠檬一个、绿茶茶叶一调羹、冰块若干。

把水烧开后冲泡绿茶，约3分钟左右，将茶汤放入冰箱冷藏降温备用。

把青金橘和柠檬分别用刀切成片状，挤汁加冰块、绿茶汤一并倒入调酒杯中用力摇匀，约10秒钟后倒入杯中，即可饮用。

青金橘汁、柠檬汁含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，能保护经常使用电脑者的皮肤。我只试制了一次，就被其酸甜可口、清爽宜人的口感所征服，让我这个不思饮茶者，瞬间便对茶有了好感。

盐煮茶有护齿强身抗衰老养生奇效。

 制作方法：

锅内盛水投入适量茶叶，先猛火煮开。

改文火煎熬后放入少量的食盐，一种淡淡咸味的茶汤便煮好了。

 此茶可抑制人体钙质的减少，对预防龋齿、护齿、坚齿，抵抗衰老都是有益的。我煮了一次，深受“老茶客”侄子的欢迎，婆婆更是爱不释“口”，每日必饮，这让我兴趣大长，在喜烹美食之外，又多了一个爱煮保健茶的嗜好。